19 août 2007
Introduction
Ce blog est consacré aux personnes dites maigres constitutionnelles qui cherchent à gagner du poids pour se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Vous tentez de récupérer votre silhouette après une perte de poids du à l'anorexie, à l'anxiété, au stress ou autre ? Les conseils qu'il vous faut sont ici.
Bien cordialement,
Adon & Hazyheart
21 août 2007
Pourquoi ce blog ?
C’est à la suite de
nombreuses discussions sur le forum du site doctissimo que Adon a lancé l’idée de
créer un blog parlant d’un thème, d’un problème jusque là délaissé par les
médias, par la société. Alors que les
pubs pour les régimes minceurs, les yaourts 0 % (qui sont même pas bons ^^),
les céréales pour garder la ligne, etc … remplissent notre télé, la place
accordée aux informations sur les personnes qui veulent au contraire prendre du
poids est quasi nulle !!!
Et pourtant … en France
et partout dans le monde il y a des personnes qui se plaignent d’être en
sous-poids, plainte prise la plus part du temps comme des jérémiades d’un temps
par les gens qui ne sont pas concernés par le problème (qui ne considèrent pas
cela d’ailleurs comme un problème) Le fait d’être maigre (n’ayons plus peur des
mots) est selon eux soit un signe de refus de manger (ben voyons ^^) soit le
fait d’être malade.
Petit, se faire
complimenter par « anorexique » « squelette » « cadavre »
n’est pas très agréable après en grandissant heureusement les mentalités
changent (enfin chez certains ^^) Regarde là chance que t’as d’être maigre tu
peux bouger il y en a qui sont gros ils peuvent rien faire - On a
tous entendu déjà cette phrase dans la bouche de quelqu'un que l’on connaît.
Il est cependant possible que
certaines de ses personnes souffrent d’anorexie mais en général la majorité est
de nature maigrichonne depuis la naissance
Adon et moi avons l’envie
d’essayer de rendre public le mal être qu’on peut avoir à être physiquement plus
faible que les autres, nous sommes beaucoup à être mal dans notre peau
simplement à cause de notre poids plume, certains voient leur vie même être restreinte
à cause de ce problème, d’autres n’ont pas ce soucis et vivent très bien avec. Cela dépend forcément de ce que chacun a vécu et de son caractère.
C’est pourquoi dans
ce blog on va essayer de faire prendre conscience à ceux qui nous prennent pour
des fous ou des « caliméro » que ce n’est pas facile de vivre dans un
corps de crevette et que ouiii on mange mais qu’on a pas les aptitudes à
prendre du poids (ou en tout cas plus difficilement que la majorité) et cela pour diverses raisons qu'on abordera tout au long de ce blog.
Le but est surtout d’aider les personnes qui se trouvent trop maigres à réussir à prendre du poids, en les conseillant sur ce qu’il faut manger, ne pas manger, on abordera avec un spécialiste dans ce domaine les différents suppléments alimentaires qui peuvent servir et si certains sont dangereux ou pas pour la santé à long terme. On évoquera aussi une partie musculation pour que les kilos pris soit harmonieusement répartis mais également d’autres articles d’analyse sociologique du problème, de ses conséquences seront envisagés et enfin des témoignages de « slims » qui nous raconteront leurs quotidien, leurs avancée, leurs objectifs.
- HAZYHEART -
10 septembre 2007
DANS LA PEAU D'UN SLEEM.
Vous êtes en bonne santé, vous mangez ce que vous voulez et vous
avez tendance à grignotter entre les repas! Vous ne prenez pas un
gramme et on vous dis trop souvent que vous avez de la chance. Mais
est-ce rééllement une chance quand l'image d'un bel homme dicté par les
médias est celle d'un mâle sur-musclé et virile? Vous n'en pensez donc
pas un mot car vous avez plutot la corpulance d'une personne anorexique
qui est a l'opposé de l'image du "beau gosse" des médias. Pourtant tous
vos indicateurs de santé sont au vert et malgré quelques tentatives
pour changer un peu de corpulance votre poid reste résolument bas.
Vous êtes grand (au alentour d'1m80) ou du
moins longiligne, vous pesez à peu pres 60 kilos (parfois un peu plus,
parfois un peu moins). Vous avez aussi remarquez que votre ossature est
plus longue et plus fine que les autres hommes que vous croisez.
Forcement, avec tous ça, vous vous sentez "hors norme". Vous êtes mal
dans vos basquettes. Vous manquez de confiance en vous, vous complexez,
vous êtes timides, vous avez du mal a vous affirmer, intoverti et
plutot solitaire avec les filles c'est plutôt "la cata"... et la liste
peut être encore longue!
Mais que faire? Est-ce une
fatalité? Etes-vous l'homme maudit de votre génération? Souvenez-vous des années 70 ou l'homme maigre fesais figure de beauté masculine. (Cf
les bee-gees pour ne citer qu'eux) Si seulement la machine à remonter
le temps existait, vous seriez certainement un grand séducteur!
Vous vous reconnaissez dans ces quelques lignes? Alors
sachez que vous n'etes pas le seul, et qu'ensemble nous allons changer
ça, car chers amis, hommes maigres, je vous comprend! Je suis comme vous et
des solutions pour changer existent. Non, nous n'allons pas faire de vous
des "musclors", de nombreux sites internet et d'ouvrages traitant de la
musculation existent déja et ce n'est pas le but principale de ce blog
Ici, nous allons simplement vous guider ou plutot vous
proposer, au fur et a mesure de nos pages, des recettes pour prendre du
poid bien sure , mais aussi des conseils pour reprendre confiance en
vous grace a l'entraide.
Nous avons remarqué qu'il existe beaucoup de comportements
communs que l'on retrouve parmis cette catégorie d'homme que nous
appelerons "sleem" (de l'anglais "slim" qui veux dire mince, par
déformation "sleem" désigne l'homme super maigre). Sachons donc nous
serrer les coudes.
En guise de conclusion, écoutez ce conseil de "vieux renard":
LA CONFIANCE EN SOIT, C'EST LA CLEF!
gusdigo
LES SLEEMS ONT-ILS REELLEMENT DES PROBLEMES DE POIDS?
On parle souvent d'obésité et d'anorexie, comme étant 2 problemes de poids, probleme de sur-poid pour le premier, probleme de sous-poid pour l'autre. L'anorexie est considérée comme un syndrome ou une maladie. L'obésité comme un état, la plupart des sleems ne souffrant pas d'anoréxie, ils sont simplement maigres de leur état au meme type qu'une personne obèse.
Mais prenont un exemple: 2 personnes mangeant strictement les meme quantités d'aliment, disons 2500 Kcal par jour pour un homme. La première obèse aura un IMC de 25, l'autre maigre aura un IMC de 17, (IMC est un valeur indicative, elle ne prend pas en compte par exemple le poids des os, et le taux de graisse corporelle), les 2 ne prendrons pas de poid mais seront pourtant “hors norme”. Pour le plupart des gens, l'homme obèse sera reconnu comme ayant des problemes de poids donc de santé, l'autre non et bien au contraire! Pourtant les problemes de santé pour des personnes en sous poids sont bien reels. Voici une petite liste de problemes de santé physique qu'une personne de faible corpulance peut présenter, on trouve d'ailleur de nombreux point commun avec les personnes souffrant d'obésité (tiens on ne dis pas “personne souffrant de maigreur”)
Problemes cardio-vasculaires
Problemes d'articulations
Tendance à attraper tout les virus qui “trainent”
Je ne compte pas les problemes d'ordre psychologique, qui, la aussi ont de nombreux point commun entre une personne maigre et une personne obèse.
Pour moi la conclusion est simplement la suivante, OUI, les sleems ont un probleme de poid mais il n'est pas ou mal reconnu, ni par le corps médicale (a l'exeption de l'anorexie) ni par les “bien pensants”. Nous sommes tous simplement zappé!
Pourtant des personnes de meme corpulance ayant les memes vécus, les memes maux, j'en rencontre quasi quotidiennement sur les forums internet! Leurs probleme étant le plus souvant d'ordre psychologique avec souvent beaucoup de similitude dans leur passé et le dévollopement de leur personalité.
gusdigo
TU VEUX PARTICIPER. TU VEUX TOI AUSSI POSTER UN ARTICLE ICI OU QUELCONQUE CONTRIBUTION POUR TES AMIS LES SLEEMS?
FAIS LE SAVOIR! en Cliquant ici: DOCTI
OU Envoi un e-mail! à : objectifgrossir@hotmail.fr
Adon.
TU VEUX PARTICIPER. TU VEUX TOI AUSSI POSTER UN
ARTICLE ICI OU QUELCONQUE CONTRIBUTION POUR TES AMIS LES SLEEMS?.
FAIS LE SAVOIR en Cliquant ici: DOCTI
OU Envoi nous un e-mail à : objectifgrossir@hotmail.fr
Adon.
TU VEUX PARTICIPER. TU VEUX TOI AUSSI POSTER UN
ARTICLE ICI OU QUELCONQUE CONTRIBUTION POUR TES
AMIS LES SLEEMS. FAIS LE SAVOIR
en Cliquant ici: DOCTI
OU la : objectifgrossir@hotmail.fr
Adon.
TU VEUX PARTICIPER. TU VEUX TOI AUSSI POSTER UN
ARTICLE ICI OU QUELCONQUE CONTRIBUTION POUR TES
AMIS LES SLEEMS?
FAIS LE SAVOIR en Cliquant ici: DOCTI
OU Envoi un mail ici : objectifgrossir@hotmail.fr
Adon.
TU VEUX PARTICIPER. TU VEUX TOI AUSSI POSTER UN
ARTICLE ICI OU QUELCONQUE CONTRIBUTION POUR TES
AMIS LES SLEEMS. FAIS LE SAVOIR
en Cliquant ici: DOCTI
OU la : objectifgrossir@hotmail.fr
Adon.
TU VEUX PARTICIPER. TU VEUX TOI AUSSI POSTER UN
ARTICLE ICI OU QUELCONQUE CONTRIBUTION POUR TES
AMIS LES SLEEMS. FAIS LE SAVOIR
en Cliquant ici: DOCTI
OU la : objectifgrossir@hotmail.fr
Adon.